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腰部扭伤了怎么治疗？ 我在几年前一次体育锻炼中不小心把腰扭了，就在右边屁股后面上面一点的位置，左边的一点事也没有，所以也没有太在意，但是经常时好时坏，在长时间坐或者运动的时候会酸疼，看了医生拍了片，说骨头没事，吃了药也没什么效果，前天打了篮球又疼，请教怎么治疗？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发腰肌筋膜炎的的急性发作，腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。建议中医外科膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。不明之处可随时咨询．祝早日康复！ |