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长时间不大便那些大便会变成肉吗 身体会不会把大便吸收了？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常大便是每天早上拉的，因为那时大肠蠕动最快。 如果三天不大便就相当于带着10斤大便上街，而且大便是排毒的，排不出就很恐怖了，大肠有重吸收水的功能，大便会慢慢便硬，就会很难排出，如果磨损的大肠壁，就相当于把手指割破再把手指放进废坑区里面搅，很多毒素就会进入血液循环，那就非常严重的。会口气臭，皮肤不好粗糙、暗，口角生痘痘，还会得痔疮，甚至得直肠癌。要多喝水，一定要吃早餐加一杯酸奶。 多吃蔬菜和水果，因为现在人们口雕，只吃嫩的部分，含纤维素太少了，又喜欢大锅炒，很多维生素流失了，其实我们靠平常的饮食是不能补充足量的纤维素的，需要额外补充。我以前和你有相似的情况，不过现在已经调理好了，很不错。 |