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腰腿痛问题 有没这种情况的?腰椎出了问题(如腰椎间盘突出或其它腰椎问题),但腰不痛,而只是俩个大腿前面肌肉麻痛的？朋友们请帮忙分析下，最好专业点，详细点！谢谢，采用再加分！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 什么叫腰痛？什么叫腰腿痛？ 腰痛与腰腿痛是两个不同的症状，不是疾病。腰痛是指 腰部正中或两侧疼痛。上起第12胸椎及第12肋骨以下，下 至骶髂关节下缘，前至腰椎前纵韧带、髂腰肌筋膜，侧方至 背阔肌下缘。此区域内的结构包括骨骼、关节、韧带、肌肉 及筋膜等组织。在腰部有近20个关节和多数肌肉，筋膜与韧 带彼此相邻，位置较深。支配这些组织的神经除腰1至骶3（分 布在骶、腰部、臀部及下肢）外，尚有交感神经支。故此，发 病时，除引起腰骶部疼痛外，下肢、臀部均可伴发疼痛。因 此，腰痛与腿痛并发时，又称之为腰腿痛。近年来，腰腿痛 作为症状名称，外延也渐广泛，单纯性腰痛、单纯性腿痛、腰 痛与腿痛并发，均可称为腰腿痛。 腰痛的原因很多，可分腰部软组织劳损，腰椎骨骼与关 节及连结的退行性病变、慢性炎症或腰部组织的肿瘤，或消 化、泌尿、生殖系统的某些病变均可引起腰痛。其涉及的组 织甚多，范围甚广，故疼痛原因有时不易肯定。但是，由于 腰部或相关组织、结构的病变，刺激或挤压分布于腰部的神 经末梢是腰（腿）痛的发病基本原因，因神经受病发刺激部 位不同而产生单纯性腰痛、单纯性腿痛或腰腿痛。 （1）单纯性腰痛：疼痛仅局限于腰部，可为一侧，但常 为两侧，多因慢性腰肌、韧带劳损所致。疼痛原因解释是：腰 部各结构的感觉为腰1—5脊神经所供应。椎旁肌、腰筋膜， 及脊椎外部各韧带为其原发后支所支配；椎管内部各韧带及 脊膜等为脊膜返支所支配。当以上各结构被病变组织刺激或 挤压时，神经冲动上行进入中枢神经系统即感到腰痛。 （2）腰腿痛： ①腰痛及放射性坐骨神经痛：除腰痛外，同时疼痛放射 至一侧或两侧下肢，或两侧一先一后，或两侧轮换交替发生。 疼痛的性质及部位明确，放射同时可至骶部、臀部、腹股沟 部或股上内侧部；少数亦可至腹部、背部等。其解释是：腰 1—4的原发前支组成股神位，腰4—5、骶1—4神经的原发 前支组成坐骨神经。如腰5、骶1椎间盘纤维环破裂致髓核突 出，初时较小，只刺激后纵韧带，仅出现腰痛等。突出物增 大后，在椎间孔部直接挤压一侧腰神经根，使疼痛自上而下 直接放射至下肢，乃至足底。 ②腰痛及放射性（或牵涉性）坐骨神经痛：除腰痛外，患 者尚感到一侧或两侧下肢痛，但性质及部位均较模糊不清，其 原因和解释是：供应腰部各脊神经的原发后支与组成股神经 或坐骨神经的原发前支有共同的神经根。因此，如关节囊充 血、肿胀、刺激脊膜返支的分支引起腰痛时，由于上述神经 的联系，患者同时感到下肢疼痛。根据病变的不同的平面，可 表现为下肢不同部位的疼痛。 （3）单纯性腿痛： ①单纯放射性坐骨神经痛：如腰椎间盘纤维环破裂，其 突出物碎块已游离于椎管中，可不造成腰痛，但因刺激或压 迫神经根，可仅出现放射痛。坐骨神经本身及周围组织的疾 病，亦可单独造成坐骨神经痛。 腰腿痛自疗——粥疗 若感受寒湿或肝肾亏虚常致腰膝酸软，关节屈伸不利，皮肤麻木不仁等。祖国医学常主张以食进补，因此对此类腰腿痛我们在这里列举一些常用的药粥，它们具有补肝肾、强腰膝、利湿热之功效，治疗腰腿疼痛效果较好。 1、苡仁草解粥 薏苡仁30克，草解6-10克，粳米100克，冰糖少话。草解加水煎汁，与粳米、苡仁煮粥，熟后调入冰糖稍煮片刻即可。 2、苁蓉羊肉粥 肉苁蓉30克，羊肉200克，大米适量。将肉苁蓉、羊肉洗净切片，加入大米适量，煮粥，以食盐、味精调味服食。 3、核桃仁粥 核桃仁100克，大米，、糖适量。核桃仁同大米煮粥，加糖适量食用。 4、枸杞羊肾粥 羊肾2对，葱白5克，羊肉50克，枸杞子250克，粳米150克，纱布袋1个。洗净羊肾去臊腺脂膜，切成细丁，葱白切成细丝，将枸杞子放入纱布袋内扎紧，与羊肉粳米同入锅文火煮粥，肉熟米烂即成。 5、薏苡仁粥 薏苡仁粉30-60克，粳米100克。生薏苡仁适量，洗净晒干，碾成细粉，取适量用粳米煮粥，可供早晚餐，温热服食。 6、川乌粥 生川乌头3-5克，姜汁约10滴，粳米30克，蜂蜜适量。将川乌头碾成极细粉末，先煮粳米，煮沸后加入乌头末，改用小火慢煎，待米熟透后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮1-2分钟沸即可。 转载请注明出处，本文地址：http://aikiang.org/shipu/zhoupu/200703/1973.shtml 怎样食疗慢性腰腿痛？ (1)老桑枝60g，母鸡1只(约500g)，盐适量。将母鸡去毛及内脏，洗净，与老桑枝一起放入瓦锅内，加水适量，先置于明火上煮沸，再以文火焖煮，鸡熟后即成。服用时，加盐少许调味，饮汤食肉。 此方适应于风湿性关节炎、四肢酸痛麻痹、颈背疼痛、慢性腰脊劳损等症，有益精髓、祛风湿、利关节的功效。 (2)女贞子250g，米酒500ml。将女贞子放入酒中，浸泡3～4周后即成。服用时，每天1～2次，每次按个人酒量酌饮。 此方适用于神经衰弱、须发早白、慢性腰腿痛等症，有补肝肾、养阴益血的功效。 (3)桑寄生15～30g，鸡蛋1～2个，冷水适量。将桑寄生与鸡蛋在水中煮沸。鸡蛋熟后，取出去壳，再回煮片刻。吃蛋饮汤。 此方适用于血虚风湿、腰膝部神经痛、足酸背痛和四肢麻木等症。能养血祛风、补益肝肾。 祝你身体早日康复,再现飒爽英姿! |