怎样让有狂燥症的人快点恢复?
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发布时间:2007-08-28 10:40:39
>>>>>>>>提问 我因为感情上受到了挫折,而且受到别人的恐吓,所以导致得了狂燥症(医生诊断),请问,我怎样才能早点康复?怎样才能和别人多一点交往!
我是因为感情工作等多种情况的挫折下得了这种病,现在我想快点靠起来,请问这种病症他有遗留后果吗?它是需要一个长期的治疗过程吗?
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你的感受应该是做事情静不下心来,不能全身心的投入。想要治疗并不是很难,因为你现在是想治疗,得同种病的人很多没有你这样有理性的想法,不想治疗的人才最难治。我可以给你一些建议,首先你在没有事情要处理时,比如在睡觉前,准备一张白纸和一支笔,想一想导致你烦燥的原因是什么,把它逐条写下来,然后对每个问题想出解决的办法,放心,每个问题都有解决的方法;每当你解决了一个问题,你心里都会开朗一些,每天都做类似的自问自答,当你发现所有困扰你的问题都已经被解决掉时,你就会豁然开朗,不会再有什么狂燥症。其次,每个人都有不同的心理疾病,你和常人一样,不要惧怕什么。再次,不要吃药来控制,有害而无益。意思可能表达的不完整,如有不明白或是不清楚的,可联系QQ50022171,因为我也得过类似的病。休 闲 居 编 辑
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