体育运动后多久才能坐下、喝水
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-28 10:43:42
>>>>>>>>提问最近天气热,我参加了体育运动活动,每天大汗后,不知要间隔多久才坐下、喝水,因为好象听人说过,运动后马上坐下要成大屁股,马上喝水会死人,不知是他们逗我呢还是真的。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:一般最好在休息到三到五分钟左右再坐下喝水吃东西之类的。因为你如果刚经过剧烈的运动之后在呼吸不止的情况下从下会使得身心被气所阻压着,因此对人体伤害也是有一定的程度的,所以小朋友们可不要轻易这样做哦。
≡ 查看、发表评论 ≡