我上身很瘦,但大腿上的赘肉自己看起来都觉得恐怖,请问怎样有效地减掉多余的赘肉啊?
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发布时间:2007-08-30 10:11:51
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>>>>>>>>休闲养生网回答:- - 握手~
我上身皮包骨头,大腿却粗的要命.你平时在家里多平地跑.多抬腿,洗澡时用热点的水.打上沐浴液后,把两边大腿按摩30下.买粗盐,洗澡时按摩大腿(一周2次或者1次),让大腿出汗.粗盐按摩减大腿很有效关键是你得坚持.不要追求速成,因为减肥这事没有捷径可走的
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