减手臂,这样对吗?
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发布时间:2007-08-18 09:19:02
>>>>>>>>提问我想减上臂,上臂很粗,并且肉很松。我喜欢抓捏多于的很松的脂肪,觉得这样能瘦,可是有人告诉我这样抓捏会使肉更松。
那种想法对呢? 怎么减手臂呢
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:去跳跳舞 练一下 愈珈什么的 我只知道这些
一般如果自己盲目减 身上的肉 弄不好 会把肌肉练出来 看起来 就不舒服 自己也不会满意吧 跳舞和愈珈 不会使肌肉练的不好看 它们是拉伸肌肉 会使肌肉更加修长 有型
最重要是找到适合自己的方法 也要注意身体
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