高热量，高蛋白，会胖吗？
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  发布时间：2007-08-18 09:29:11

>>>>>>>>提问

（1）吃高脂肪一定会胖,但吃高热量，高蛋白，会胖吗？
（2）如果吃高热量，高蛋白，但摄取量<消耗量，会胖吗？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

高蛋白是不会发胖的，但是高热量是会发胖的。热量是由脂肪消耗而成，你吃高热量，相当于高脂肪，热量得不到消耗，堆积还是会胖。控制热量的吸取，多吃高蛋白，象硕森蛋白质粉就是不错的含有高蛋白的食品。同时还有减肥功能。

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