心脏不好能剧烈运动吗？？那要怎样减肥呐？？
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  发布时间：2007-08-18 10:56:36

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谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

呵呵 其实心脏不好 不能剧烈运动 不会对减肥有影响的.因为减肥最好不要剧烈的运动,适合减肥的是那些温和的运动,散步之类的,剧烈的运动会使你变成壮壮的胖子.我看康熙来了中,小S说,懒人减肥更容易,最好的方法是先瘦下来再运动.
你的血糖高,我觉得减肥是可以降下来点的,因为减肥不吃甜食,多少会帮助降血糖,当然这一点我不是十分肯定.
你的心脏不好,减肥时候一定要注意不要太过变态的节食.注意身体健康第一.

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