生理健康知识
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  发布时间：2007-08-19 01:56:38

>>>>>>>>提问

我为什么这么喜欢做爱？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你身体健康！性福！我来给你谈谈“性爱”的十大好处。
性，既敏感，又脆弱。它喜欢一种从容、轻松的状态。一旦稍微紧张并渗入人为的目的和不自然因素，它的质量就会迅速下降。已经步入了21世纪，我们对性的看法越来越科学，越来越理性。我们大可不必再对性扭扭捏捏，因为性的崇高，也因为性的美妙。性爱，是人的基本生理需求，也是人类种群延续的手段，更是爱的延伸。
性爱的生理益处至少有以下十大好处：
1）性爱可摧毁压力，舒缓紧张休 闲居 编 辑
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
2）性爱可以帮助你入睡
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
3）性爱可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
4）性可以提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
5）性爱能够改变你的外观
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
6）性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
7）性爱可以暂缓经痛
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
8）性爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
9）性爱对心和血液循环系统有裨益
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
10）性爱燃烧卡路里，有助保持苗条
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧12卡路里，而10分钟的爱抚亦可燃烧50卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧200卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧500--600卡路里是可想而知的。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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