这么做不会减出人命来吧?
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  发布时间：2007-08-19 11:52:34

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我想先四五天不吃饭再一整天吃水果,再几天不吃.这样做能行么?我要减肥啊!谢谢各位了!
休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不行的，人体需要的是营养均衡，你那样会导致自身的营养失衡，即使减下去了，身体也会被你搞跨的，而且以后不控制饮食的话还会反弹的，要有一个合理的减法才对啊，平常多锻炼和在饮食方面多注意些就可以的，我就是这么减下去的啊，祝你好运啊！

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