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葡萄籽怎样食用才能发挥营养? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 12:04:38
葡萄籽可以在吃葡萄的时候直接嚼烂吞下去吗?这样会消化吗?要怎样吃才达到效果呢?休闲 居编 辑
这样不好,您可以在吃葡萄之前把肉里的籽拿出来晒干,蒸来吃,也可以把整个葡萄晒干,做成葡萄干,这样就可以更有效保存葡萄籽的营养啦!
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