维生素的吃法
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发布时间:2007-08-19 12:21:10
>>>>>>>>提问我现在怀孕4个月了,在吃维生素b,维生素e,铁质叶酸片,维生素c和钙片。怎么吃法能更好多的吸收?一起吃还是分开吃,分开要怎么吃?
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:听说孕妇最好不要吃维生素B补充剂,因为这样的话,孩子出生后可能会使维生素B一时供应不上,孩子会哭闹、焦躁、不安静。其他应该不要紧吧。
建议还是说食补比较好,最最重要的一点要多吃绿叶菜。一下子不要吃太多水果,要少食多餐。
祝宝宝健康漂亮!!
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