怎么样能变胖???
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发布时间:2007-08-19 12:31:38
>>>>>>>>提问我很瘦,怎么样才能变胖一点?我175的个头只有52公斤,想胖5公斤左右最好吃什么啊?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃饭快点吃
吃完饭马上吃高糖量高热量零食
中饭少吃 晚饭多吃 吃完千万不要动!千万千万千千万万!
晚上吃高糖量夜宵 注意是高糖!
保持心情愉快并且在愉快的时候狂吃
千万别吃高纤维食物.
多吃油腻食物
胖了以后就要注意饮食了!
以上都是我的亲身经历..TOT 我就是这么胖起来的..
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