鸡蛋和牛奶哪个更有营养
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发布时间:2007-08-19 13:02:22
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:没有可比性,两个都是天然的最好最经济的食物
你想啊,鸡蛋可以直接变成小鸡
而婴儿可以仅依靠母乳健康成长
但注意的是鸡蛋的蛋黄一天最好不要吃过一个,因为胆固醇较高,蛋白就是蛋白质,多吃无妨,最好吃草鸡蛋,千万不要吃人工鸡蛋
奶牛现在的激素比较高,最好吃大厂家的脱脂或者少脂的酸奶,一方面,激素主要存在于牛奶的脂肪里,另一方面,乳酸钙更容易被人体吸收
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