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老年人的舌苔平了```我也说不怎么清楚```反正就是舌头难受```怎么解决`啊?在线等待`` 这种症状是不是缺少了某种营养```?需要吃点什么东西或者什么药物就好了``? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 舌苔表面，尤其是较厚的舌苔里常会含有许多对健康有害的物质，如致病菌、组织胺、霉菌及病毒等，是口腔异味、口臭的重要原因之一，也是引起口腔或牙周炎的直接原因。刷舌头可在每天早晚刷牙后进行，用较柔软、有一定弹性及硬度的牙刷刷舌，从舌根部往舌尖刷7至10次即可。刷舌时不要用力过猛，不要损害舌组织，以不产生疼痛和不适感为宜。每天刷舌可以清除舌上大部分异物和有害物，对提高味觉功能也有益。 摘录:http://www.chgbd.com/jiankang/baojian/ysjk/200706/60987.html |