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这是心理作用吗？ 不知道为什么就是到了晚上心里总有一种恐惧，比如自己在房间里总忍不住要往窗户看，一想到有什么在那里就赶紧去睡觉而放下了功课或其他事情；自己上楼时总害怕有人跟着你或有杀人犯藏在房间里等等；我和很多人谈过，似乎每个人都有类似的感觉。而到了早上就不会了 那么怎样克服这种畏惧心理呢？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这源于人类的本性：对黑暗的恐惧。是人都会有这种感觉。克服解决的方法因人而意。 一般来说，在小时侯，大人对孩子说的一些话的影响很大。但心理承受能力强的人随着年龄的增长，这种恐惧会慢慢减弱。但心理承受能力稍弱的人，即使在长大后，有可能会因为看一场恐怖电影或恐怖小说而加深这种心理。在这种情况下，你最好多和朋友，亲人交流，多想一些开心快乐的事，每晚读书是也是不错的办法（不要看恐怖的） 如果情况比较严重。应及时调整心态或找心理医生咨询。 |