因为将重要东西弄丢了,然后经常性的做关于该东西的噩梦,失眠.
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  发布时间：2007-08-19 14:02:14

>>>>>>>>提问

因为将重要东西弄丢了,然后经常性的做关于该东西的噩梦,失眠,该怎么办,是不是关于心理方面的?有什么好办法吗?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这位朋友,你好啊~
您丢失的东西也许对您真的很重要吧.
不过现在能劝你的也就只能是丢都丢了,算了吧.
现在我们要解决的是您的心理压力和睡眠问题,对吧?休 闲 居编 辑
建议您晚上睡觉前喝一杯热牛奶或温蜂蜜水,它们具有安神的作用,能另你睡眠平稳.
压力是要释放的,最近试着和家人出去逛逛,约朋友哥们出来喝茶,看球,K歌什么的,舒缓下自己的压力,做点其他的事情来分散自己对于"丢东西"这件事情的注意力.
其他也没有什么大问题了,您很健康,相信我~
我的回答您满意吗?满意就采纳吧~
祝好运~

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