腰椎盘突出有那些症状？
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发布时间：2007-08-19 14:32:50
>>>>>>>>提问左方臀部疼痛，引起左脚血气不通，这属于腰椎盘突出吗？？
坐骨神经痛应如何治疗??
>>>>>>>>休闲养生网回答：
腰椎盘突出症在青壮年人中常见,尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出：
1.有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。
2.腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。
3.单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛、麻木同时存在。
4.腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。
5.行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。
腰椎盘突出症发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等。但以下情况需要采取手术治疗：经正规保守治疗6个月无效者；突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者。
对于腰椎间盘突出症，重在预防。那么，怎样预防腰椎间盘突出症或防止其复发呢?注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗及预防作用，并在寒冷潮湿的季节应注意保暖，防止腰椎间盘突出症复发。休 闲 居 编 辑
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