求诊！请耐心看完提问内容。谢谢！
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  发布时间：2007-08-19 15:01:41

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各位朋友大家好，我是一名20岁的大一学生，我从小以来肠胃就比别的同学差。去年高考前夕，我的食量逐渐下降，到后来更严重了，我总不想吃饭，一吃饭我就想呕吐，但是食物并没有呕出来，只是干呕，什么也呕不出。我感觉我的肚子并没有填饱，我饿想吃，但一吃就想呕。吃水果时就没有那么严重，我平时不爱吃零食。
家里人陪我去县里的医院、市里的医院、还有本地出名的老中医等就诊，都没有得到治愈。做胃镜检查也没有发现什么，只是有点轻微的胃溃炎。
市医院的医生说我主要是因为学习压力太大，叫我放松心情。
我高考完后直到现在的确没以前严重了，但一直还有点这样的情况。
我的饭量也很小，吃饭根本不象是一个20岁的小伙子，比老人家都吃的少，而且吃饭很慢，我想吃快都不行。
我想请大家看看我这是什么毛病，或者要吃什么药？？
请大家帮帮我吧！！给我开个单子吧！！严重谢谢。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

开始缺实是你的精神压力过大，后来是由于长期的饮食习惯造成了你的胃缩小及消化能力减弱。
1、山楂类食物多吃。
2、吃饭前后饮用一点醋。
3、逐步增加自己的食量，强制性。休 闲 居 编 辑
4、睡眠充足。
5、吃一些健胃的保健品。
6、一定要养成合理的饮食习惯（定时定点）
7、多运动。
关于你所的吃得慢就不用改了这是好习惯。

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