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如何合理使用大脑，谢谢了 主要是右脑的使用方法 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一, 绝大多数人是用右手工作的，有少部分人是用左手工作，研究表明，右手工作者大脑主要活动区在左侧，左手工作者大脑主要活动区在右侧，即所谓的左撇子和右撇子的大脑支配活动区在相反的一侧． 而人的大脑细胞现在认为有很大的一部分是闲置着的，如果所有的大脑细胞都活动起来了的话，人真是”定胜天”了，但这个有点不可能，不过大脑又是可以训练的，现在一般认为左右手并用会训练人的大脑． 现在还有证据表明左手工作的人平均要比右手工作的人聪明一些．当然”用进废退”的原理也可在此应用之，人应是随时使用人的大脑不能总是不动脑子，所以退休工人如果很快闲下来就会容易变得痴呆． 二, 人类是靠大脑来从事各项活动的。大脑有三层，最上一层叫新皮层，第二层叫旧皮层，最下一层叫脑干。这三层大脑分别有不同的结构和技能，独自发挥着作用。人类通常使用的大脑就是新皮层，大部分在大脑的左半球，称为左脑。而右脑是指旧皮层和脑干，大部分在大脑的右半球，称为右脑。右脑是深层次的脑。普通人很少使用右脑，科学家研究证明人的大脑使用率在3%—4%，而爱因斯坦的大脑才使用了10%，所有科学家都使用了右脑，天才的人是合理使用左右脑的人。 人类的大脑分左脑和右脑，左脑通常被称为“语言脑”发挥的作用是低速的记忆，只是表层的意识；而右脑被称为“图像脑”，发挥的作用是高速的记忆，是深层次的意识。经专家研究发现人的右脑的记忆力是左脑的100万倍。这是个惊人的数字。 人的右脑隐藏着惊人的力量，有无限的潜能，创造力、想象力都蕴藏在右脑中，那为什么人们不使用右脑？这是因为人类的左脑和右脑之间存在一种相互抑制的关系，这种关系是因果关系。就是人类的左脑中存在着抑制右脑技能的力量，左脑越发达，右脑受到左脑的抑制力就越强，最终导致人的右脑变得再也无法发挥作用了。如果让左脑的技能休息，然后再来做一些训练，就是有意识开发右脑，激活右脑的回路，利用各种方法经过一段时间的训练，就会惊奇的发现，你用以往1%的时间和努力就可以很轻松的掌握你要学习的任何东西了。 右脑的开发和利用是现代教育发展的必然趋势。 教育的目的不只是教授知识和技术，它的主要目的应该是激发人天生具有的潜能。右脑深层潜能是可以开发的，潜意识的教育就是右脑教育。 在世界，右脑的开发已经有好多年了，国际著名右脑开发专家日本的七田真博士就研究了 40多年，他成功的研究一整套右脑开发教育的方法，已远传播美国、东南亚以及韩国等地，在国际上产生广泛的影响。 未来的时代，是科技发展的时代，更应该注重右脑的开发。 现在人们都希望自己的孩子有出息，望子成龙，望女成凤的心情很迫切。那么，什么样的孩子将来有出息？那就是有知识，高水平，有相当高的社会适应能力，最好是天才。科学家研究发现，天才的人有一个共同的特点，就是平时使用右脑，左右脑并用，并且为培养右脑的能力做各种训练，而右脑能力的开发是成就天才伟业必不可缺少的。 专家指出，右脑开发也不是一件很难的事，右脑开发是永久性的。只要做右脑开发训练，也就是想象训练，每个人都能使用右脑。但开发右脑的最佳期是0~6周岁的儿童，可达100%，6~12周岁的儿童也很容易，中小学生都可以开发右脑，成年人右脑开发相对就困难一些，因为成年人已经习惯使用左脑了。 要进行右脑训练，就要知道右脑的潜能： 1、共振共鸣技能 将所有外界信息都作为波动信息来接受的技能。 2、形象化技能 获得的信息转变成图像的技能。 3、大量记忆技能 大量获取信息并记忆的技能。 4、高速信息处理技能 超高速处理信息技能。 这些都是左脑根本不具有的技能。 人的右脑开发训练与波有很大的关系，人的脑波与宇宙的波共振或低于时，才能打开右脑的回路。 科学家将人的脑波的频率定为赫兹，一秒钟震动一次的波叫一赫兹。我们听到的声波，就是能引起人们听觉的机械波频率在20~20000赫兹之间。 人类的脑波分为四种： 1、β波（14~30赫兹）：也叫“压力波”，在上课、活动紧张时出现。 2、α波（8~13赫兹）：也叫“放松波”，当身心平静时出现。 3、θ波（4~7赫兹）：放松程度更深，在人将进入睡眠状态时出现的波，也叫“瞌睡波”。大脑处于这种状态时，脑内的荷尔蒙分泌旺盛。 4、δ波（0.5~3.5赫兹）：睡着时的脑波。 将脑波保持7.5赫兹，就可以和宇宙保持一样的波长。这种状态叫做“进入变性意识”，是左右脑意识的合体、全脑一起工作的状态。 放松、精神集中，脑波的波长就会降低。也就是说，放松和精神集中是从有意识状态进入无意识状态的必要程序。 每个人的右脑都能得到开发。人们只要稍微改变一下学习的方法即可——平日尽量不使用左脑学习，而使用右脑学习，经过一段时间训练，就能开启右脑的功能。 进入右脑的状态，通常使用右脑公式：一、冥想，闭上眼睛，让心情平静。二、呼吸，进行深呼吸。三、想象，有意识想象。可以将你所想象的东西用图像显示出来，原样重现，一摸一样。这种技能可以用于各种学习之中。 开启右脑的方法有很多种： 有打开右脑深层学习回路的方法——“只管背诵法”： 即通过每天几十次的大声背诵来打开大脑中的深层学习回路。 开启深层大脑学习的回路的关键是人的听觉刺激。原因是，声音由内向外发出，但在背诵时，声音将向深层大脑传递，并在脑腔中产生振动音，和隐藏在大脑深层的可发出振动音的部位发生共鸣，从而可以打开大脑的深层学习的回路。 |