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每天总要睡觉12-16个小时醒不了怎么办? 每天最少睡12个小时,有时要睡16个小时,总是睡不醒怎么办啊? 本人一般睡觉是是凌晨2点-4点之间,可是一醒就是第2天下午或者晚上了. 有时中途醒了,可是由于很困又会睡着,现在全身无力,脑袋发蒙,谁告诉怎么能恢复正常的作息时间? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那就晚上10点睡啊，第二天早上强迫自己起来，你是不是平时都没事干啊 眼不怎么可以有大把的时间睡觉呢 ？去找点事干去，把自己的青春都睡完了，不觉得可惜啊？我们老师说过一句话：好精神都是装出来的！ 努力试试，去改变下，给自己点动力 就OK了 |