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关于早上肚子饿的原因？？ 我发现了一个很奇怪的现象：睡觉前如过是饿着肚子或是空着肚子睡觉，早上反而不会那么饿；相反，在睡觉前吃了东西或是饱着肚子睡觉，早上就会很饿。我真的不知道这是什么原因？？在有的是，饿肚子的原因是什么？请教有识之士帮帮我的忙。谢谢！！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 原因是你的饮食习惯不规律造成的。 但是你晚饭最好不要吃的太多（晚上饿的话提前吃点儿，大约是睡觉前2个小时。）因为晚上睡觉机体放松机体运行的速度（比如消化功能）比白天慢，食物消化不了，就在胃里发酵，这长期形成习惯对胃非常不好。 |