失落的感觉
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发布时间:2007-09-09 14:39:55
>>>>>>>>提问我总是在遇到一些令我非常失落或不开的心\或者我解决不了的事情的时候,我就会很困,非常困,一下子就可以睡着那种,真的,是不是一种心理病呀???怎么办??????
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:解决不了的事情的时候,我就会很困,非常困.
这绝不是病态心理.因为你一方面不断思考问题,另一方面找不到结果使你陷入了焦虑的情绪反映,这两点都在消耗你的能量和精力,所以为了避免精力耗尽,你身体的”抑郁”机制就开始启动,来对抗焦躁不安,以保持能量的平衡.这样的”抑郁”是正常范围的
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