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为什么吃了中餐一小时后就会饿？ 为什么吃了中餐一小时后就会饿？西餐就不会那么快 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有本书叫《男人为什么有乳头》，里面用科学的方式解释了许多这样稀奇古怪的问题。 你的问题这本书中也有介绍： 我们很怕卷入任何有关食物的争辩，那样我们会被七嘴八舌的阿特金斯追随者们围攻的。不过这次我们很安全，因为罪魁祸首是碳水化合物，确切说，是米饭和面食。 中餐大多由米饭、少量肉、大量低热量蔬菜组成。炒饭和面条中所含的碳水化合物引起血糖达到峰值后迅速回落，饥饿感就出现了。所以你到餐馆吃中餐的时候，别忘了点烤鸭、炒鸡块或排骨。你可能会觉得油腻并开始求神保佑，可这些肉能让你在饭后不会觉得饿呀。 |