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47岁的女人吃什么补钙产品最好 父母把我们给养大了 很不容易 现在他们老了 我们应该给与他们些回报 等到我们有能力回报的时候 真的就晚了 他们没有更多的活力去享受了 从现在开始 我们开始关心父母把 谢谢各位了 我要最好的最有价值的 答案 钙尔奇D怎么样啊 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 人开始老了一般都需要补钙，特别是妇女在更年期后（你妈应该是要到更年期了），因激素的减少，钙的流失加快，加上年纪大了，肠道钙吸收能力下降，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，老年人却使有食用含有足够钙的食物，也因老年人的肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙，何况有很多老人是没这样做的，所以老年人一定要适当补充额外的钙剂才能满足人体对钙营养的需要。 我服用的是螯合的钙镁片，是美国的，螯合的钙镁片吸收率最高，它每片含元素钙500mg,镁250mg,每件250片，168元，还有赠品，你也可买美国螯合的钙镁片，每天1粒,分成三次服用，这样吸收率也最高，又不浪费，又节省银子。美国螯合的钙镁片国内还不能生产这种钙，易趣易网上就有卖。 钙尔其D不好，钙尔其D是溶解度较差的碳酸钙制成，因它的吸收率差，价格便宜，所以现在很多钙片都是用他制成的。 |