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我掉头发了！真的是因为精神压力太大而造成的吗？ 最近发现掉头发很严重，昨晚洗完头发，躺在床上看电视，手弄弄头发，发现头后面右下方，有一块地方头发都掉光了，而且那附近的头发只要轻轻一拉就掉了，一点弹性都没有。 今天一早我去看医生了，医生说是因为精神压力太大，过度疲劳引起的。可是我天天在办公室里一点事情都没有，只是我想的事情是很多，很多事情我都很有压力，大脑每天都是处于紧张担心害怕的状态，虽然每天能说8小时的觉，但是一直在做梦，所以也觉得很累。 掉头发真的和这些有关系吗？真的是精神压力的问题吗？怎么样才能不去想那么多的事情呢？我虽然工作不忙，但是在感情方面，我的压力真的好大。我该怎么办呢？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你要学会自我调解,感情的事情压力太大,你就要好好想想是为哪方面的压力,是太爱还是不想爱,是爱的累还是不想累的压力,每自己要学会给自己面对的压力排解,人生太多的不如意，你不可以说为了某些得不到的问题而每天耿耿于怀,这样你的问题得不到答案,你永远会处于那样郁闷的情绪,很不好,有时候压力那么大,就算自我安慰也可以,反正你要得到一个类似解答,可以不要老想那不愉快的问题,可以转移其他感兴趣的东西,或者睡一觉,什么天大的事情在说了，是不是啊，呵呵我就是这类人,反正我的烦恼不会超过几个小时的，哈哈,掉头发的原因有:经常熬夜,毛发无法在夜间促进新陈代谢也会掉发,经常用吹风同吹头发,经常去电发和拉发,会严重的损伤头发的健康,缺少营养也会掉发,还有就是想太多,压力太大也很有影响,掉发每个人都会掉,每天一个人正常的都会掉发,就是掉几根吧,如果掉太多,就要注意咯,不要想太多 |