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喝牛奶会拉肚子,吃肥肉会头昏, 我发现我男朋友喝牛奶会拉肚子,吃肥肉会头昏,他到底怎么了? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵。我也有乳糖不耐症的，很多人都有的。但是，这可以通过自己慢慢调养过来。 给几点建议：1、一定要和着面包、馒头之类的吃 2、先填些饱的东东再喝 3、小口 慢喝 4、喝酸奶，有的人就会好很多。 5、也就是我现在的办法，改喝奶粉。先喝少些，以后加大量。循序渐进。 我初始喝时也拉肚子，还老爱放屁。那就是乳糖不耐症，消化不了。坚持下来，现在已经能和奶粉了。哈哈。听我的，没错。我朋友也是这样，在受了我的经验后，现在也好了，可以喝牛奶了。：） 祝你早日能喝上喷喷香的牛奶！ 另外，吃肥肉，头晕，说明中暑啊。再说，肥肉，油腻腻的，吃多了，本来就怕。晕，就不要吃肥肉，吃瘦肉啊。 z 至于长的瘦不是坏事，关键是要健康。让他慢跑锻炼，增强体质，肌肉结实就行，而不是要胖。是吧？ (*^__^*) |