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怎样在一个月内快速减肥，帮帮我！ 怎样在一个月内快速减肥，请大家帮帮我，我体重124，身高163，我大腿和腰部都特胖，穿裙子和裤子特难看，我不想用药物减肥，我也一直在喝普洱茶，每天都控制饮食，应为我不太爱动，所以最近又学跳拉丁舞，但是现在没有一点效果，我真是失望，我已经很节食了，晚上饿了也不吃东西，但怎么没有效果呢，我很苦恼也很急，请大家帮帮我！ 我最近又看了说吃魔芋粉能减肥是真的吗，效果怎么样，是不是超市卖的哪种就可以，我想试试，也不知道多少钱！ 注：请不要复制和摘抄别人和网站上的，不要长篇大论的，请大家回答问题是要实际一点，我是真的需要大家帮助才这么说的，谢谢了！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 都运动，早上和晚上的运动是一定要的，你不是一直跳舞了吗，减肥很辛苦，这是需要一个过程的，慢慢来！ |