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青春期长白头发是怎么回事？ 首先说原因 然后讲讲有什么办法可以减少或是治愈 最好是应该多吃含有哪种元素的食物之类的 染发就别说了，使用药物也免谈 我保证还会加分的哦！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 原因一:肾功能弱(小时候的病影响了肾功能，年纪大会更明显) 原因二:缺少维生素、微量元素 原因三:压力大 先天不足只能后天进补了： 1、B族维生素B1、B2、B6 或谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等食物 2、多吃含微量元素铜、钴、铁的食物 含此元素的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干等。 建议你去药店买一些此类的保健品比较有效及全面。 |