我是15岁男生，为什么我的胸部会异常发展。
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  发布时间：2007-10-19 20:28:16

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休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

现在你是青春期，其中的乳房硬块只要没影响正常生活是没大问题的，以后就慢慢没了。

你不要只练胸肌。

需要锻炼的有：

耐力——跑步

上肢力量——单双杠，俯卧撑

下肢力量——冲刺，单腿蹲

平衡感——单腿蹲

只用这四项，勤加练习，稍微注意营养。你只需要2年，就可以比一般的同龄男孩子强壮了。

另外柔韧性不要忽略。

等你成年再专业性的加强吧。

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