我去看医生,诊断是脉沉缓\舌体大有齿痕苔薄白.请问这是意味着什么?
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  发布时间：2007-10-19 21:20:27

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而且我还盗汗
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肾阴不足，脾土薄弱，也就是你脾不好，没食欲吧？也容易腰膝酸软四肢无力吧。建议从补肾做起，但不要乱补，食疗上可从多吃些黑色食品着手，如黑木耳、黑米、核桃、黑芝麻等。
另外，这也跟你的生活习惯有关，不要懒惰，多锻炼，不要熬夜，更重要的是不要精神忧郁，思考过度。思虑伤脾嘛。

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