掉头发怎么办.?
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  发布时间：2007-10-20 03:10:24

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我掉头发.


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


●选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。
●洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。
●洗好 头发用毛巾包覆 头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●适量维他命A有助身体及 头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。
●改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。
●中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够。
而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对 头发有害。

★还有,您不用感到害怕 ,如果一天掉60-100根以内的话,都算是正常的范围的。
=> 如果要长 头发的话，有个小秘方：
建议你用生姜洗发精，对头皮毛囊的生长有助益

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