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痔疮问题? 我从小就有痔疮.好象是遗传的 最近一段时间午餐在公司吃的.伙食不是很好。我的痔疮经常犯.大便的时候,大便成团状.体积很大.所以难以排除.加上痔疮毛病.就会出血. 请问 大便成团状和痔疮有必然的关系吗?改如何调整? 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也有过和你类似的感觉,现在基本痊愈了. 下面是我的一些经验看法，希望对你有帮助: 1、饮食：忌食辛辣，油炸食品。虽然少量的辣椒、大蒜等对身体是有益的，不过得了这个病就尽量要少吃了。 多喝水，多吃水果、蔬菜，水能净化肠道，协助排毒。蔬菜水果能保持你大便通畅。 2、早晨一杯水：净化肠道，协助排毒。记得要喝温开水。 3、养成健康的生活方式：特别是不可熬夜太晚，内火的产生，随时都可能会诱发痔疮反复发作。 4、多运动：运动能活血化淤，减轻症状，肛门直肠的淤血才造成了痔的产生，因此针对直肠的运动方法有很多，你很容易可以查到的，比如说：提肛运动，每次30次左右。按摩肛门的方法也有很多，你可以用中指按摩周边，也可戴上消毒指套深入直肠1cm打圈按摩。 切忌久站或久坐，如果这个没有办法改变，那么每隔1小时记得起来运动5分钟。 5、药物的治疗：九华、马应龙的产品都不错，再加上口服的消炎活血的药，要用一些，这些在你症状明显的时候，按疗程吃到基本好透为止。 6、保持肛门直肠外围的清洁。每晚睡前记得用温水清洗。也可以加少许食盐和花椒，用开水泡了熏蒸肛门周围。 希望对你有帮助^^早日感觉好起来！~~~ |