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我的胸太大，有什么运动可以减小的？急 好烦恼呀，有时候去买衣服，别人会问我是不是作的。唉，我烦死了，比如今天买了一件白色的衣服，其它穿着都挺好，就是胸那块就点紧。而且觉的它占了大面积。不就显身材修长了。我真的想把他割了．我不想吃什么药，有没有好点的运动能让它小点呢？谢谢． 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 乳房过度发育，体积超常，和胸部比例明显失调，谓之乳房肥大或巨乳。偶见于一侧，但常发生在两侧。乳房过大是乳腺腺体或脂肪结缔组织过度增生所致。增生的原因尚不十分清楚，但普遍认为可能与体内激素不平衡和遗传因素有关。 乳房轻度或中度增大，并无明显影响；重度或极度增大可就不同了，首先使体态臃肿不协调，难于选择合体的服装，影响社交、体育活动和表演艺术。同时因乳房鼓满沉重致胸部有压迫感，有的常伴有慢性乳腺炎而赶疼痛。由于肥大乳房的坠积，牵引乳罩吊带勒压两肩部而出现深深的带沟，并因重量的牵拉使肩部产生酸痛沉重的症状，甚至造成上肢臂丛神经受累而出现上肢无力、麻木、酸痛。由于乳房沉重下垂，致乳房下皮肤不透空气、汗液浸渍易于糜烂破损而继发感染，夏季尤甚，令人痛苦。为对抗两乳的重量，保持身体轴线的均衡，长期的姿势代偿，可导致脊柱畸形和颈椎关节炎。 巨乳所造成肉体和精神上的痛苦，一般人是难以理解的，更不易被男士们体谅。 那么，乳房过大怎么办年？唯一的治疗方法是进行手术。这种手术就叫乳房缩小整形术。手术的基本要求是：(1)升高乳房(包括乳晕)至正常的标准位置，并保持其感觉功能；(2)切除过剩的乳房腺体和脂肪组织，以缩小乳房的体积；(3)获得对称的、具有美感的乳房外形；(4)保持泌乳功能；(5)手术效果持久。 手术在硬膜外麻醉(即半身麻醉)下进行。术中输不输血，医生视具体情况而定。术前严格查体(包括化验检查、心电图等)，以排除手术禁忌症。有的人生完孩子断奶后很长时间，乳头还能剂出乳汁，暂时不能进行手术，要等完全不能剂出乳汁后个月才考虑做手术。术前1个月内不应服用避孕药；手术应安排在月经前后1周以外进行；术前2周内不应服用含阿司匹林的药物，这样可以减少术中出血和术后血肿的发生。术前身体要健康，不能有别的疾病。手术前一天洗澡，更换干净的衣服，消除紧张情绪、休息好，这样才能有利于手术的恢复和避免并发症的发生。 乳房缩小整形术的并发症主要有：血肿、感染、脂肪液化坏死、伤口裂开、刀口疤痕增生、乳头乳晕血运障碍、感觉变化、乳房形态不佳等，但只要注意预防，并发症是完全可以避免的。 有的人乳房体积不是太大，而是以松弛下垂为主(不是以腺体或脂肪增生为主)，谓之乳房下垂或乳房松垂。 乳房下垂常见于多胎并哺乳的中老年妇女。有于多次妊娠，使乳房内的腺体和脂肪结缔组织几度增生而使乳房体积几度增大，每次生产后虽然都发生萎缩，但随乳房屡次增大而被牵伸，扩展的乳房皮肤及悬吊支持结构的弹性、回复力几乎丧失，终于使乳房不能再回缩复原，而松弛向下垂坠，状似肉袋。 乳房下垂可分为三度：乳头与乳房下的皮肤反折线相平为1度；乳头低于此线为2度；乳头位于乳房最低部分为3度。乳房松垂严重者，可悬垂到下腹部。由于两侧乳房失去在胸壁耸立前凸的正常外形而向下方牵坠，不仅影响胸部的体态，还给劳动、生活带来不便，乳房下的皮肤经常发生糜烂、感染，令人十分痛苦。 乳房松垂治疗的唯一方法是进行乳房缩小固定整形术。根据乳房的体积不是过大，只是组织分布失常(下垂)的原理，通过一定的手术步骤，使乳头和乳房向上移动，并迫使其向前凸出，以恢复其正常姿态。经过手术塑形并重新安排以后的乳房组织，可保持稳定，日后不至于再发生乳房变形。 |