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最近身体状况不太好 我是软件专业毕业生，男性 今年的前半年一直在搞毕业设计、然后就是面临着就业压力，所以在很长的一段时间里都没有能好好的照顾自己的身体。而且眼睛肿胀，近半年出现了大小眼的情况。 最近的身体检查，我得了炎性假瘤，在眼球后才导致我现在大小眼，眼球不平衡，眼帘肿胀。另外的血液检查里面显示，我胆固醇、甘油三脂、尿素、睾酮等几项超标。现在正在针对病症注射头孢激素类药剂2个礼拜，确实也有了些明显的好转。 但是我最近也在做减肥计划，之前有了一定收获，上个月减了20多斤。可是现在注射期间，我总是感觉很饿，很渴。除了日常的3顿饭以外，我最少还多吃了拉面、馄饨等等事物，超标的减肥期间的很多倍，但是还是饿的厉害。另外摄水频繁，也增多，我家饮用的是1.8L的纯净水，前天新装上的水，今天就已经见底了，我们家就5个人，爷爷奶奶和爸爸妈妈。我一喝水就是2L的小瓶子接满了猛喝，一次要喝上将近2瓶，喝到撑了还是不解渴。而且现在的体重又回升到了先前的水平了，太苦恼了。1个月的努力，不到2个礼拜，全废了。 怎么说现在的家庭情况，叫我马上就能心情舒畅的话也是不太显示的事情。医生的建议是叫我注意不要过度疲劳，和保持好的心态。这些我也比较清楚，但是感觉我现在的情况有些力不从心。 请给我一些生活习惯啊，饮食啊，还有心情方面的系统的建议，我想一方面减肥，一方面维持一个好的身体状态来继续做好我的工作。感谢感谢 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我学了一些时间的中医..根据我的判断呢..建议你去检查一下你的颈椎.. 眼睛有大小..非常有可能是第三第四节颈椎错位引起的.. 没能及时的更正你的作息,长期让眼神经处于压迫状态才引起的病理性变化.. 要改变其实不难.难的是坚持.. 建议你能坚持每天做1-2个小时的运动..早睡早起,多晒晒太阳.. 晒太阳不仅能帮助你吸收各种营养,更能调节你的心情.. 嗯.基本上就是这样了..希望不久的将来,能看到一个有朝气的年轻人^^ 如果还有问题,欢迎直接找我.. |