您现在的位置： 
初秋感冒吃什么比较好？ 我男朋友总是感冒，感冒很快，稍微不注意就流清鼻，症状都不重，有时托重了就会伴随咳嗽，医生说咳得像喘一样了，我想知道这是怎么一回事？身体免疫力低？该如何治疗？吃什么比较好！很急！谢谢各位！！！！！！！ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你男朋友的体质太弱了,是易感人群,你说对了是身体免疫力低下,只要长期锻炼就会提高,以下是小贴士: 1.在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大，记住不要在过度疲劳、休息不足时强迫锻炼，这样会没有效果或免疫力不升反降。 2.不要把免疫球旦白之类的免疫增强剂作为护身的法宝，在非典时期，许多人去注射免疫求蛋白、胸腺肽，胸腺肽是细胞因子方法方法方法方法，起免疫提高的作用，健康的人打了没有大的作用，只有在生病的情况下才可以起到促进身体康复的作用。因此，健康的人是没有必要经常去打这些免疫提高剂。 3.免疫力是与多方面的因素有联系的，包括人的情绪，人只有在一种健康平衡的状态下免疫力才是最好的，而胡乱进补以及不健康的心理状态都会破坏各生理系统功能的长期稳定，即失衡状态，这时即使吃得再多、再好，人体也不会处在最健康的状态。 饮食方面我也不太清楚,如果缺营养的话就要多吃些鱼\肉\蛋,不过听说免疫力低下如果寄托于饮食疗法是很被动的,主要还是多多运动. |