这两天便秘，肚子胀，很难受，请问有什么有效的方法缓解吗
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  发布时间：2007-10-18 18:58:14

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有几种方法,看你喜欢用哪种吧.
1.早上起来就喝杯白开水,平时也要注意多喝水哦,不仅治便秘,而且多喝水也是美容的.
2.早上起来吃支香蕉或者一个苹果
3.用麦冬泡水喝,什么时间喝都可以当饮料喝吧.哈哈.不过有的人不喜欢喝的.要不你试试.休 闲居 编 辑
4.吃山楂片吧,超市或者外面小卖部都有卖的.
5.要不用决米子泡水喝,可以治便秘,常期喝还有减肥的功效哦.

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