孕妇睡觉问题.急。怎么办呀
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发布时间:2007-10-18 19:41:57
>>>>>>>>提问我怀孕6个月了,最近好是睡不着,看资料说要采取左侧睡觉,可是我一左侧睡觉就觉得心脏被压着,呼吸困难,右侧睡觉又怕影响宝宝发育(听说宝宝心脏在孕妇右边),现在觉得睡眠不足呀!!!555
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不要紧张,孕妇睡眠推荐是左侧姿势,但是也要根据个人的情况,妈妈能休息好对宝宝更重要,选择适合你的姿势即可,可以尝试睡前一杯温牛奶以及用热水泡泡脚等方法助眠!
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