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用什么清胎火呢？ 宝宝8个月了，她们都说该清胎火了。但用什么清呢？上网找了很多，看到有的中医在网上说清胎火是没有科学依据的。她们说用绿豆炖猪肚。哎，不知道了。 是胎火哦，不是清火，是还在怀宝宝 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易大量丢失；而且，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”症候。“上火”了怎么办？怎样预防上火？我们平常说的“上火”有没有错？请听听专家的意见。 儿童“降火”注意两点 春天来了，又暖又湿，大部分人体质偏“热”或“湿”，更不用说那些营养过于丰富的儿童，所以不少“上火”的儿童，接连几天大便干、小便黄、烦躁哭闹睡不香、眼屎增多，这下可把年轻的爸爸妈妈们急坏了。近日，一本向广大市民免费赠送的《儿童降火三十六计》健康知识手册，深受年轻爸爸妈妈的喜爱，手册里面介绍了大量关于儿童“降火”的常识，很多人根据书上的锦囊妙计为“上火”的孩子选药。那么儿童“上火”究竟是怎么一回事？怎样的治疗才有效呢？ 据儿科专家介绍，中医用“火”来形容身体内的某些热性症状。一般所说的“上火”，就是人体阴阳失衡后出现的内热症。引发“上火”的具体因素很多，例如，吃太多高蛋白、油腻及煎炸等易上火的食物，儿童极难消化，难免体内有积热。到了春季气温转暖，积滞在胃肠化热，容易出现上火的症状。 儿童“降火”要注意两点：从食疗保健角度来说，平时多饮水，多食富含纤维素的新鲜蔬菜、水果，少吃易上火的食物；从药物治疗来说，应选用中药，不应盲目使用西药。因为西药多为针对症状治其标，抗生素消炎药的滥用易对儿童身体造成伤害。 中药则是调理全身以治本，能有效祛除孩子体内病邪，并可增强体质，使病情不再复发。选中药也是有讲究的，儿童宜服用药性平和、安全有效的纯中药复方制剂，如大家都熟悉的由王老吉药业出品的三公仔牌小儿七星茶冲剂等。(小张) “火气”要分清虚实 其实，不仅小孩因为身体抵抗力差容易“上火”，现在是春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，大人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好，也很容易“上火”。 我们一般所指的上火，是比较轻的“火气”，最常见的一种表现就是咽喉不适，是一种亚健康状况。属虚热证的较多。常由于饮食起居不当引起，虽然不是什么大病，但也应及早治疗。降这种火不一定要吃药，可以通过喝凉茶，饮凉汤来达到降火目的，市面上有很多的凉茶都可以降火，而一些常见的保健食品如海带、绿豆、莲芯、鸡骨草等煲汤都可以起到降火作用。 而进一步，在中医临床上，“上火”表现为唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎，导致牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、口臭、长青春痘等。属于中医辨证的热证范畴。当然热证还要区分实热和虚热。 中药“降火”有其独特的功效。根据中医理论不外乎有“滋阴清热、清热泻火、解毒消肿”的治疗原则，常用的如天冬、麦冬、玄参等为滋阴药；大黄、黄连、黄柏、石膏等为清热泻火药；蒲公英、大青叶、金银花、连翘、等为解毒消肿药。 由于“上火”的虚实不同，部位不同，脏腑不同，经络不同等还需具体辨证，所以正确的使用中药“降火”最好是请中医看看辨证，特别是女性朋友更不要乱用“降火”的寒性凉性药，以免治一经损一经。 “火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。 （1）降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等症。常用药物如玄参、生地、丹皮等。 （2）降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等症。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。(许树相) “火气”在西医怎么讲？ “火气”在中医上讲的就是“火”，火也是属于热的一种，病症表现以热象为主。中医谈“火”，可分成“实火”和“虚火”两类。实火多见于急性的热病，常见的症状有发烧、出汗、烦躁、舌红口破、流鼻血等。虚火则是因阴液亏损所造成的，主要为耳鸣、失眠、干咳等慢性症状。 在西医里没有“火气大”的用语，但用西医思考“火气大”，即是代谢功能旺盛的意思。常见症状如：青春痘、毛囊炎、口腔溃疡、急慢性肝炎、尿道炎、结膜炎、腮腺炎、阴道炎等。在消化系统方面所反应的便秘、痔疮、腹胀嗳气、口苦、口臭等症状，即类似于中医上所说的“虚火”。 不论是看中医或西医，“火气大”是病人常挂在嘴上的说法。其实了解了中西医的观点之后，下次不妨在看西医时，请医师多留意你的代谢功能是否正常。(郭义树) 现代广东人多是“阳虚” 广州中医药大学博士生导师邓铁涛表示，现在的广东人生活方式和过去不同。过去的人多干体力劳动，一出门就晒大太阳，加上气候、水质等因素，当然觉得容易“热气”；但是现在不同了，人们出入都是空调环境，即使在夏天热出一身汗的机会也不多，而且现代人多数从事体力活动强度不高的劳动，特别是终日坐在办公室里，面对电脑的广东人，大多数都是“阳虚”体质，这样过去那种过于苦寒的凉茶已经不适合现代广东人饮用了。 常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，主要症状为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。他强调，“广东凉茶”也应该“与时俱进”，应该再对凉茶的成分作更深入的研究。(邱瑞贤) 凉茶的两个特殊用途 （1）、春季小孩鼻出血可用凉茶预防 春季，火气较旺的儿童体内阳气也随之急剧升发，鼻内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，即会出血；另外，春天是感冒、麻疹、猩红热等热性病的流行期，发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染，造成鼻出血，这也是一种“火气”或“上火”的表现。因此，可以服用金银花、菊花、麦冬、生地水煎液及凉茶预防，同时家长应控制儿童的剧烈运动，避免鼻外伤，教育孩子在鼻痒时不要抠挖，可用滴鼻液在鼻腔内轻轻涂擦。 （2）凉茶能预防流感 凉茶不仅能预防感冒，而且对预防流感也有一定的效果。 一是凉茶的功能与流感的中医主治法则相近：凉茶是一种功能饮料，虽然不同的凉茶功能不尽相同，但大多数凉茶功能都是清热解毒、去湿、利咽、散风解表之类，而中医对于流感初期的治疗法则就是以清热解毒、疏散风邪、利咽等为主的。 二是凉茶中所用的植物与中医治疗流感的中药大多相同：凉茶配料中经常采用的药食两用的植物有金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、薄荷、鸭跖草、淡竹叶等，都是中医预防和治疗流感的常用中药。 三是喝凉茶可去掉人体内在的风热，消除诱发流感的内因：中医认为病毒是属于热邪，是热性的，同气相求，所以在暖冬暖春比较易发流感，人体内在有风热表现时也易患流感。若人体的内在环境没有风热，就不易患病。禽流感也是如此，古人认为禽类属火性，跟着太阳走的候鸟也属于火性，人体内在有风热表现时也易患禽流感。 四是喝凉茶能降低了流感病毒感染的机会。喝凉茶可及时地消除“火气”，使“喉头充血、黏膜表面伤口增多”的状况不出现，或即使出现也能在短时间内消失，从而大大降低了流感病毒感染的机会，加之凉茶中的药物本身就有抗病毒作用，因此喝凉茶的确能起到有效地预防流感发生的作用。 鹅蛋,龟苓膏 金银花露可不能吃,这是孕妇的禁忌 |