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月经不调请教 没有过流产历史。性生活历史3年。没有进行过妇科体检。一直都有月经不调的问题，只是月经错后，1年一次或二次不来。但是最近两个月特别奇怪。上个月月经3号开始来，一直到9号都是很少一点，基本没有但是每次上厕所却能擦出红色。到9号后，月经加多，和正常没有区别。这个月1日号又开始了，现在也是每天一点红。心情很郁闷，大家能帮帮我么？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先你放松心情，抑郁的心情也会影响生理周期的，然后尝试喝喝玫瑰花茶，来月经的前一周开始喝，月经一来就可以停喝了． 因为女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花茶泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜。 此外，由于玫瑰花茶活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 |