您现在的位置： 
晚上加班回来吃什么能不长胖？还能抗饿的？ 因为一般加班就不吃食堂的饭了（太难吃了，宁可饿着），所以想回来之后吃些什么，最好是简单点的，但是不是容易胖的，想来想去都不知道吃什么好，水果还不怎么抗饿。 大家有没有什么好的建议 啊？？？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 蔬菜。 我曾经听我妈说过她当位有一同事50岁了，皮肤还保持特别好身材也不胖，这都是因为她每天晚上12点的时候都会去炒一盘青菜吃，就单吃青菜做点心，对真体真的很好。 所以啊，如果你不想胖的话，我个人认为点心就在家炒一大盘青菜吃，应该挺不错的，还有益身体呢，炒一盘青菜应该不难~ 至于抗不抗饿这我就不清楚了，你可以先试试看噢`~ |