今天中午吃多了,下午晚上不吃饭会发胖吗?
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发布时间:2007-10-19 01:56:50
>>>>>>>>提问今天中午吃多了 都是面食 因为是慢慢细嚼的 起初觉的不饱 过一会就觉的胃有点不舒服,赶快下午转了1个小时。
现在好多了,我下午晚上都不吃饭了,再做将近2个小时的运动
这样的话会发胖吗?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:减肥的大忌就是饥一顿饱一顿
你在中午吃多了 已经把胃撑大了
然后觉得有罪恶感
晚上就不吃了
这样很容易的胃病的
胃疼起来 真的是很不好受
得了胃病以后的饮食都要小心了
千万不可以这样
每次吃的时候不要觉得剩了浪费
或者已经自己知道饱了 却觉得很好吃
就还不停嘴
这是最不好的
以后要注意哦~~~
注意越来越漂亮
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