对于从小到大一直很瘦小的人应该吃什么才可以长肉？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 02:34:03

>>>>>>>>提问

我的朋友从小到大一直很瘦小瘦得只有骨头一样，吃多少都胖不起来，请问要吃什么东西才能让他长点肉起来啊``


休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


用我的这种方法试看看吧

增肥不是光靠吃咯

当然吃也是一个方面

在保证健良的睡眠之后

要学会吃东西

学会科学的吃东西啦

个人觉得每餐加大饮食量,但仍要坚持锻炼。

减肥要健康,增肥当然也不例外啦!~

去检查一下身体，

看看缺什么,

就去多买点这方面的营养补补。

铁定能成功,

只不过是效果明不明显的问题啦!~

≡ 查看、发表评论 ≡