怎么减去手臂上的多余的肉（尤其是肩那一块的）？
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  发布时间：2007-10-19 02:54:32

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每次穿短袖的衣服还觉得稍微有一点胖，可是穿没有袖子的漏肩的衣服就觉得肥得流油的感觉，特别恶心，怎么办呢？有没有迅速的方法？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我曾跟你有同样的处境,我跟别人学了一个有效的办法:
每天散步的时候两手分别握一个矿泉水瓶(当然不能是空的),伸屈胳膊,有点累,还挺管用;
再就是没事儿事捏把捏把胳膊根处的肥肉.
祝你瘦胳膊成功!

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