请问哪位知道果醋可以减肥吗?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-19 02:59:26
>>>>>>>>提问休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:●空腹不喝醋
不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。
适量的喝可以帮助消化从而达到减肥的目的。
但切记不能多喝,对身体也不好,苹果醋的话一天喝一瓶是200ML我觉得都多呢,
不过,我总是配着纯奶一起,喝着很好喝,和酸奶一样呢,呵呵
希望能帮到你
但最重要的还是要少吃多动
≡ 查看、发表评论 ≡