中学生的“游泳圈”
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-19 02:59:46
>>>>>>>>提问本人是一个17岁的女中学生,可是我有两层"游泳圈".这使我很尴尬,怎样才能在不耽误学业的前提下,有效的减掉这个"游泳圈"呢?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:去超市买呼啦圈,每天锻炼半个小时,又健身又减腰部赘肉,还有一种方法可能没有办法达到,就是先做20个俯卧撑,然后慢跑5分钟,然后接着做20个俯卧撑,再慢跑5分钟,一直到自己没有力气为止.
不过最后这种方法最为有效,不过想不耽误学业,还是呼啦圈比较好`````
建议:人都有自己的路,不要管别人的看法,自己要有自己的骄傲.
≡ 查看、发表评论 ≡