大家快来帮帮我
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  发布时间：2007-10-19 03:07:36

>>>>>>>>提问

我在KFC工作，每天上7，8个小时的班，回家通常9点。因为工作量大身体很累，即使现在是夏天却也很想吃饭，每天晚上回家都吃饭，白天没时间吃，出、除了早上在家吃早饭，就等到9点回家吃了，有时下午吃一个水果。虽然不吃任何荤的东西，只吃玉米和零食，水果，但还是胖了6，7斤，怎么办？我如果忍着不吃就睡不着，第二天也没办法工作。我想问问有什么好的减肥药推荐一下，价钱只要在200以内就行，而且一定要有效果，可以防止晚上进食的。只要好用，晚上吃东西我也会控制的。谢谢了，请一定要帮帮我啊！！
我在大连

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

世界第一潜能开发大师安东尼.罗宾斯说过，减肥靠吃药是不行的。

他自己就有亲身经历，一个多月减掉36磅，而且没有复发，最重要的是他并没有靠减肥药。
休 闲 居 编 辑
他的方法是：每天定时定量吃饭，这样确保营养平均吸收，每天保持适当运动，运动可以生成人体需要的养分，这样不仅可以让你少吃东西，而且可以更多的消耗脂肪。

如果你能坚持这样做，那么一个月你就会发现效果好得惊人。

顺便推荐你听听安东尼.罗宾斯的课程，真的很有效。

祝你成功！

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