睡眠过多会对身体有害吗?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 15:26:05

>>>>>>>>提问



休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


有，睡眠过多会导致人寿命减短，一个人的最理想睡眠时间是8~9小时。

长时间睡眠还会因呼吸的减慢而使进入人体的氧减少。这就意味着心脏、血液循环和肺的
负担加重，导致已有的疾病在睡眠中可能“出轨”。王小川说，睡眠过多，还可能是身体隐匿
的疾病在作祟，睡眠过多可发生于很多脑部疾病，如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、脑瘤

≡ 查看、发表评论 ≡