晚上睡觉不舒服
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  发布时间：2007-10-19 16:06:58

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晚上睡觉的时候,经常会感觉胃的附近有点不舒服,
说难受也不是难受,说 饿也不是饿.. 总之就是很不舒服.

还有有时 睡的时间久一点的话, 感觉脚和小腿肚子里有股气. 那时就想在脚底用针扎个洞放出气. 就是不舒服
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一、如果能打几个嗝，一切都解决了，主动的去打，不要管声音难听，也不要管打出的气味难闻，如果你能打出5-10个的话，晚上就能睡个好觉了；
二、试着在睡觉前让脚泡泡热水，很热的那种，要泡半小时左右，泡到后背出汗的时候就可以了；然后再睡觉；

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